“用心来感觉，听呼吸的声音，观看跑道上的影子。”
“啊？！”不仅是小王，所有的人都象拨开云雾似的豁然开朗。
“而外视，就有些气功的意思了，我在跑的时候，就象有一个旁观者在注视着自己一举一动，手部、腿部、脚部的每一个关节，每一个动作，都了如指掌，都能够做到和教练要求的一模一样。”
“那样岂不是要分心？”白向东略有所思地说。
“我觉得专心并不表示只能做一件事情，比如刚才我们专心跑步的时候，我们的呼吸虽然可以被我们控制，但是不需要我们控制，呼吸自己会调节，同样外视也不需要专门分心去做。”
“润新，你是怎么总结出来的？”史教练象是发现了一个宝库，兴奋地说。
“其实也没什么，就是闲下来的时候，经常在脑子里想想，想得多了，许多问题就迎刃而解。其实，每个人都有自己的实际情况，也有适合自己的方法，我这个方法也不见得适合其它人。”
同学们没有在意刘润新的谦虚之词，他们学以致用在试着提升着自己的感知能力和所谓的外视能力。
武丹扫了一眼众人的神态，以微不可闻的声音说道：“故弄玄虚。”
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