沐云安依言坐下，整个人处于一种放松的状态。
火默绕到了沐云安的后面，也盘腿坐下，他将双手按在了沐云安的肩膀上。
要开始了。
沐云安只感觉他的丹田处突然传出撕裂般的疼痛，整个人瞬间绷了起来。
“不要抗拒我。”火默在背后轻轻地说。
沐云安皱起了眉头，强忍着丹田里撕裂的疼痛，放松了自己的身体，努力的接受火默的力量。
她突然感觉，前世她自爆丹田的时候都没有这么痛。
那时候她自爆丹田就死掉了，而现在这种撕裂般的痛，就好像有密密麻麻的针，一针一针的扎在她的丹田上。
感觉像过了一个世纪这么久。
丹田里面好像有什么东西要破土而出一般。
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