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本来就要到国庆节了，可是运动员的训练可不会管是不是节假日。
省队的成员要备战10月的个人挑战赛和11月的全国锦标赛，要拔选出的队员参加集训，他们得一?起住到场馆集训。
训练馆就建在了一?个高尔夫球场旁，所以运动员方便在训练馆完成体能等训练后再去球场做专项训练。
尹羲住进了训练馆的单间小宿舍里，另外还有石梦涵、姚珊珊、蓝雅琦，她们四人一起代表浙江队参加全国锦标赛。
比赛会从团体和个人两个维度得出成绩，其中团体赛成绩计算队里的前三名的总杆数。所以尹羲的加入虽然令她们在名次上靠后，但是能提升浙江队团体成绩。
石梦涵、姚珊珊、蓝雅琦三个人年纪都比她大几一?些。姚珊珊已经三十多岁，年纪最大；石梦涵二十八岁；蓝雅琦二十五岁。
她们的训练包括柔韧性训练、力?量性训练、身体核心稳定性训练和下场实践。除此之外，还要合理的营养饮食控制。
尹羲觉得体育管理部门制作的教程很刻板，不能因材训练，就要求她做自己的训练操。
因?为尹羲的石破天惊的成绩，让领导相信她的训练操更适合她个人，也就没有反对。毕竟人人都常按照局里给出的训练方式，却没有人能达到她的成绩。
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