来到院子中，杨帆拉开架势打起了拳。
俗话说拳不离手、曲不离口，一个人不管有再大的本领，再高的功夫，只要不能持之以恒，那么就会如逆水行舟、不进则退。
杨帆就是很明显的例子，在刚来明湖的时候，曾经有那么几天，放松了自己。
可时间不长，他就感觉在遇到情况时，身体有种生锈的感觉，各种的不协调都开始出现。
要不是对手太菜，不能给他形成威胁，恐怕后果真的不堪想象。
尤其是在那个白衣女子出现，把他给虐出翔来之后，他更是深深感受到了这一点，所以这段时间，除非有实在抹不开的事情，不然他的锻炼没有再断过。
半个多小时，直到把自己折腾的大汗淋漓，浑身犹如腾云驾雾一般之后，他才慢慢收起了架势，平复下来，然后——做饭。
指望那两个大小姐做饭给他吃？那太阳……根本就特么不会出来。
刚刚冲了个澡，进了厨房，陆明月晨跑回来了。
而此刻的秦慕语，却还在呼呼大睡。
“做好了吗？”
内容未完，下一页继续阅读