一周餐单+完整食谱合集 (7 / 9)

作者:孟晴最后更新:2025/11/2 20:58:59

        材料：义大利面100g、青酱2汤匙、N油20g

        做法：煮面後拌入青酱与N油。

        甜点：烤布蕾

        材料：蛋h2颗、鲜N油100ml、糖30g、香草JiNg少许

        做法：混合後倒入烤皿，150°C烤30分钟，冷却後撒糖炙烧表面。

        饮品：冰拿铁咖啡

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        ????星期五

        早餐：香蕉松饼

        午餐：韩式泡菜炒饭

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